Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Δήμητρα Σιτζάνη

FZO – Κέντρο διατροφής και μεταβολισμού

Η διαιτολόγος Δήμητρα Σιτζάνη γεννήθηκε στην Αθήνα. Είναι Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί το κέντρο διατροφής και μεταβολισμού FZO που βρίσκεται στην Ηλιούπολη πολύ κοντά στην κεντρική πλατεία και η πρόσβαση σε αυτό είναι εύκολη με το μετρό και τα μέσα μαζικής μεταφοράς. Ο χώρος μας, μέσα από απαλούς χρωματισμούς, εκπέμπει αρμονία και στοχεύει στην χαλάρωση σας κατά την διάρκεια της συνεδρίας. Μέσα από μία ήρεμη και ζεστή ατμόσφαιρα σχεδιάζουμε μαζί το δικό σας πρόγραμμα διατροφής βασισμένο απόλυτα στις απαιτήσεις της καθημερινότητας αλλά και στις επιθυμίες σας.

Διαχείριση Βάρους

Η απώλεια ή διατήρηση του σωματικού βάρους είναι πολλές φορές διαδικασίες επώδυνες για τους περισσότερους από εμάς. Με σεβασμό στις διατροφικές επιλογές του κάθε ατόμου στόχος μας είναι να βελτιώσουμε τη σχέση του με το φαγητό και η αλλαγή της διατροφικής του συμπεριφοράς μέσα από πιο υγιεινές επιλογές διατροφής. Η υπηρεσία απευθύνεται σε άτομα που δεν έχουν καταφέρει να διατηρήσουν σταθερό το σωματικό τους βάρος ή επιθυμούν να το μειώσουν στα φυσιολογικά επίπεδα.

Εξατομικευμένα Προγράμματα

Η επίτευξη ενός επιτυχημένου διατροφικού στόχου για κάθε άτομο βασίζεται στην αυστηρή εξατομίκευση των διαθρεπτικών του αναγκών. Γιαυτό με άξονες την διατροφική αξιολόγηση και τα αποτελέσματα των μετρήσεων, σχεδιάζουμε μαζί, το δικό σας ατομικό διατροφικό πλάνο, με υπευθυνότητα και σεβασμό στις προσωπικές σας προτεραιότητες και συνήθειες.

Κλινική Διατροφή

Η κλινική διατροφή αποτελεί βασικό παράγοντα στην θεραπεία και εξέλιξη της νόσου. Απευθύνεται σε άτομα με χρόνια νοσήματα που μέσα από την ορθή επιστημονική διατροφική παρέμβαση του κλινικού διαιτολόγου, μπορούν να αντιμετωπίσουν ή να θεραπεύσουν ειδικές παθολογικές καταστάσεις που τους αφορούν.

Online Diet

To FZO σας παρέχει τη δυνατότητα της online συνεδρίας. Η υπηρεσία online diet απευθύνεται σε άτομα που αδυνατούν να παρευρεθούν στο χώρο μας. Έτσι οι συνεδρίες που δεν πραγματοποιούνται στον κέντρο μας στην Ηλιούπολη μπορούν να γίνουν με τη χρήση του διαδικτύου (Skype, Viber, What’s App και Email). Για να χρησιμοποιήσετε την υπηρεσία πατήστε εδώ.

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Δήμητρα Σιτζάνη

FZO – Κέντρο διατροφής και μεταβολισμού

Η διαιτολόγος Δήμητρα Σιτζάνη γεννήθηκε στην Αθήνα. Είναι Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί το κέντρο διατροφής και μεταβολισμού FZO που βρίσκεται στην Ηλιούπολη πολύ κοντά στην κεντρική πλατεία και η πρόσβαση σε αυτό είναι εύκολη με το μετρό και τα μέσα μαζικής μεταφοράς. Ο χώρος μας, μέσα από απαλούς χρωματισμούς, εκπέμπει αρμονία και στοχεύει στην χαλάρωση σας κατά την διάρκεια της συνεδρίας. Μέσα από μία ήρεμη και ζεστή ατμόσφαιρα σχεδιάζουμε μαζί το δικό σας πρόγραμμα διατροφής βασισμένο απόλυτα στις απαιτήσεις της καθημερινότητας αλλά και στις επιθυμίες σας.

Υπηρεσίες

εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής

Συνεδρίες

Στην πρώτη μας συνεδρία καταγράφονται οι τυχόν μεταβολές του σωματικού βάρους και προσκομίζονται οι πρόσφατες εργαστηριακές εξετάσεις μετά από ιατρική εντολή.

Ανάλυση Σύστασης Σώματος

Με την χρήση υπερσύγχρονου εξοπλισμού, επιτυγχάνεται με υψηλή ακρίβεια, η ανάλυση της σύστασης σώματος και η μέτρηση του βασικού μεταβολισμού.

Διατροφή στα στάδια ζωής

Ο ρόλος της σωστής διατροφής είναι καθοριστικός σε όλα τα στάδια της ζωής του ατόμου. Σκοπός μας είναι η διατήρηση καλής υγείας σε κάθε στάδιο ανάπτυξης του ανθρώπινου οργανισμού, από την βρεφική ηλικία & την ενήλικη ζωή μέχρι την τρίτη ηλικία.

Εγκυμοσύνη και Θηλασμός

Είναι αναμφίβολα δύο πολύ σημαντικές περίοδοι στη ζωή της γυναίκας, με ιδιαίτερες διατροφικές απαιτήσεις, εφόσον οι καθημερινές ανάγκες σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα μεταβάλλονται συνεχώς.

Κλινική Διατροφή

Η υπηρεσία αυτή απευθύνεται σε άτομα με χρόνια νοσήματα που χρήζουν ειδικής διατροφικής παρέμβασης με εξατομικευμένα πρόγραμμα κλινικής διατροφής.

Διατροφικές Διαταραχές

Οι πιο συνηθισμένες διαταραχές πρόσληψης τροφής είναι η ψυχογενής ανορεξία, η ψυχογενής βουλιμία και η ψυχαναγκαστική υπερφαγία.

Πρόσφατα Άρθρα

επιστημονικά άρθρα & χρήσιμες συμβουλές

Διεύθυνση

Λεωφ. Πρωτόπαπα 29, Ηλιούπολη, 163 43, Αθήνα

Τηλ. Επικοινωνίας

2109966100

Email

info@fzo.gr